Dr. Glen Jeffery: Using Red Light to Improve Your Health & the Harmful Effects of LEDs
Dr. Glen Jeffery : Utiliser la lumière rouge pour améliorer votre santé et les effets nocifs des LED
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Andrew Huberman
@hubermanlab
Female Hormone Health, PCOS, Endometriosis, Fertility & Breast Cancer | Dr. Thaïs Aliabadi
Santé hormonale féminine, SOPK, endométriose, fertilité et cancer du sein | Dre Thaïs Aliabadi
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Essentials: Science of Building Strong Social Bonds with Family, Friends & Romantic Partners
Essentiels : La science de la création de liens sociaux solides avec la famille, les amis et les partenaires romantiques
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How to Speak Clearly & With Confidence | Matt Abrahams
Comment parler clairement et avec confiance | Matt Abrahams
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Essentials: Breathing for Mental & Physical Health & Performance | Dr. Jack Feldman
L'essentiel : La respiration pour la santé mentale et physique et la performance | Dr Jack Feldman
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How Your Thoughts Are Built & How You Can Shape Them | Dr. Jennifer Groh
Comment vos pensées sont construites et comment vous pouvez les façonner | Dr. Jennifer Groh
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Erasing Fears & Traumas Using Modern Neuroscience | Huberman Lab Essentials
Effacer les peurs et les traumatismes grâce aux neurosciences modernes | Huberman Lab Essentials
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Essentials: The Biology of Slowing & Reversing Aging | Dr. David Sinclair
Essentiels : La biologie du ralentissement et de l'inversion du vieillissement | Dr. David Sinclair
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Improve Your Lymphatic System for Overall Health & Appearance
Améliorez votre système lymphatique pour la santé globale et l'apparence
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The Science of Gratitude & How to Build a Gratitude Practice | Huberman Lab Essentials
La science de la gratitude et comment construire une pratique de gratitude | Huberman Lab Essentials
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How to Overcome Inner Resistance | Steven Pressfield
Comment surmonter la résistance intérieure | Steven Pressfield
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Protect & Improve Your Hearing & Brain Health | Dr. Konstantina Stankovic
Protégez et améliorez votre audition et la santé de votre cerveau | Dr. Konstantina Stankovic
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Time Perception, Memory & Focus | Huberman Lab Essentials
Perception du temps, mémoire et concentration | Huberman Lab Essentials
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How to Make Yourself Unbreakable | DJ Shipley
Comment vous rendre incassable | DJ Shipley
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Essentials: How Humans Select & Keep Romantic Partners in the Short & Long Term | Dr. David Buss
Essentiels: Comment les humains sélectionnent et gardent des partenaires romantiques à court et à long terme | Dr. David Buss
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Enhance Your Learning Speed & Health Using Neuroscience Based Protocols | Dr. Poppy Crum
Améliorez votre vitesse d'apprentissage et votre santé grâce à des protocoles basés sur les neurosciences | Dr. Poppy Crum
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Using Your Nervous System to Enhance Your Immune System | Huberman Lab Essentials
Utiliser votre système nerveux pour renforcer votre système immunitaire | Huberman Lab Essentials
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Build Your Ideal Physique | Dr. Bret Contreras
Construisez votre physique idéal | Dr. Bret Contreras
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Essentials: How to Exercise for Strength Gains & Hormone Optimization | Dr. Duncan French
Essentials: Comment s'entraîner pour les gains de force et l'optimisation hormonale | Dr. Duncan French
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How to Expand Your Consciousness | Dr. Christof Koch
Comment élargir votre conscience | Dr. Christof Koch
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Food & Supplements for Brain Health & Cognitive Performance | Huberman Lab Essentials
Aliments et compléments pour la santé cérébrale et les performances cognitives | Huberman Lab Essentials
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Transform Your Metabolic Health & Longevity by Knowing Your Unique Biology | Dr. Michael Snyder
Transformez votre santé métabolique et votre longévité en connaissant votre biologie unique | Dr. Michael Snyder
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Essentials: Science of Mindsets for Health & Performance | Dr. Alia Crum
Les indispensables : La science des mentalités pour la santé et la performance | Dr Alia Crum
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How to Set & Achieve Massive Goals | Alex Honnold
Comment se fixer et atteindre des objectifs ambitieux | Alex Honnold
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Effects of Fasting & Time Restricted Eating on Fat Loss & Health | Huberman Lab Essentials
Effets du jeûne et de l'alimentation à durée limitée sur la perte de graisse et la santé | Huberman Lab Essentials
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Science & Health Benefits of Belief in God & Religion | Dr. David DeSteno
Science & Bienfaits pour la Santé de la Croyance en Dieu et la Religion | Dr. David DeSteno
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Curing Autism, Epilepsy & Schizophrenia with Stem Cells | Dr. Sergiu Pașca
Guérir l'autisme, l'épilepsie et la schizophrénie avec des cellules souches | Dr. Sergiu Pașca
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Controlling Your Dopamine for Motivation, Focus & Satisfaction | Huberman Lab Essentials
Contrôler votre dopamine pour la motivation, la concentration et la satisfaction | Huberman Lab Essentials
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How to Rewire Your Brain & Learn Faster | Dr. Michael Kilgard
Comment recâbler votre cerveau et apprendre plus vite | Dr. Michael Kilgard
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How to Control Your Cortisol & Overcome Burnout
Comment contrôler votre cortisol et surmonter l'épuisement
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